Vraća se u školsko vreme! Da li tvoja deca već sklanjaju o onome što pakovate u ručnim kutijama? Pa, okrenite se idejama i kombinacijama menija za najbolje ručne ručkovice i zaustavite mutter. (Evo još jednog saveta: ako se žale, neka pakuju svoje kutije, koristeći hranu koju pružate!)
Kao i uvek, vodite računa o sigurnosti hrane. Uverite se da pakujete zamrznuti led pakovanje ili zamrznite kutiju sokova i dodajte to u izolovani hladnjak.
Smrznuti sendviči su takođe dobra ideja da sve bude što hladnije. Nakon svake upotrebe, operite ručnu kutiju za više puta kako biste izbegli bakterije.
Recite vašoj djeci da jedu sve za ručak ili ga baci; nemojte spasiti hranu za ušiju posle škole, osim ako ste je posebno pakirali duže vreme. Oh, i obavezno spakujte posuđe koje će vaše dijete morati sastaviti i / ili jesti ručak! Odlična školska godina!
Meniji i ideje ručkove torbe
Pojedinačni Salat Lunch Box Menu
Ove male salate su savršene za ručak u školi. To je ono što mi je mama napravila kada sam bila u srednjoj školi.
Pileći sendvič ljubavnik meni Lunchbox
Ili bilo koji sendvič! Odaberite svoje omiljeno dijete da (gotovo) garantirate da će je jesti tokom ručka.
Cracker Sendvič Lunch Box Menu
Ovo je uzimanje na onim pakiranim obrađenim programima za ručak, ali mnogo zdravije.
Sendviči Focaccia u kutiji za ručak
Možete napuniti ovaj sendvič - hleb je božanski.
Meni za ručak ružičastog sendviča
Bilo šta mini je dobro za djecu - njihove tumre su manje, a ne moraju dugo da jedu!
Mini Wrap sendviči za ručak
Mora biti mini za decu, a ti mali zavoji su jednostavno neobični.
Snacker's Lunchbox Menu
Zdrava grickalica, uključujući mravlje na dnevniku (sa varijacijama), i slatko plodno vino, predstavljaju odličan izbor za ručne kutije.
Probajte najbolje da unesete hranu u te kutije za ručak - ali ne idite u previše ekstrema. Neko vreme, na televiziji je prikazana emisija koja je prolazila kroz porodičnu ishranu. Bila sam iznenađena što je nutricionista započela uvođenjem najprimjerljivijih prehrambenih namirnica: bršljanskog kurca, repe, tofu i jetre.
Možete poboljšati ishranu i svoju ishranu bez preduzimanja drastičnih koraka. Na primer, kombinirajte nekoliko sitnih breskva sa malo pudinga i služi ga za dezert; to je sigurno zdravije od Twinkie-a, ali deca će je jesti, za razliku od tofu torte sa ukusom grejpfruta.
Dakle, skloni se ishrani, ali zapamtite šta vaša djeca vole i zapravo jedu. Banane kolačići su bolji od čokolade; oni nisu idealni, ali bar imaju neke iskupljene kvalitete.