Meksički Dip
Ovaj meksički pik je sigurno gadan. I kada djeca vide kako odrasli polako idu za nešto, želeće i da probaju.Ovaj meksički 7-slojni dip je takođe veoma zdrav. Iako avokado i crne masline imaju masti, to je dobra vrsta mono-nezasićenih masti. A sir i pasulj su upakovani proteinima i kalcijumom. Čak i salsa je napunjena likopenom.
Ako želite, napravite sopstveni gvakamol i salsu od paradajza. Ili samo koristite kupljenu prodavnicu. Uživajte!
Šta ćeš ti trebati
- 3 šolje zelene salate od ledenog drveta (srezano)
- 16 unča prefinjenih pasulja (vegetarijanska, 1 konzerva)
- 1 1/2 čaše salsa (pripremljeno)
- 1 šolja gvakamola (pripremljeno)
- 8 unci nisko-masne kiselog pavlaka (ili masti)
- 1 kašika čili praška (blago)
- 1 do 2 šolje cheddar sir (razbacano)
- Ukras: crne masline na rezanu
Kako to učiniti
- Raspražite zelenu salu na ravnom sloju u pločama sa dijetom, gratinskom posuđom ili posluživanjem posude.
- Rasprostranjeni sojin pasulj preko zelene salate. (Savet: Da bi se zrna lakše širila, prebacite ih u kontejner koji je siguran za mikrotalasnu pećnicu i grejanje na visokom 20 sekundi.)
- Vrh sa salsom, zatim guacamole.
- Obrišite pavlaku i čili prah. Širenje preko sloja gvakamola.
- Posuti cheddar sir preko sloja pavlake. Dot sa narezanim crnim maslinama.
Servirajte tortilima.
Meksički Dips
Guacamole Recipe
Tomato Salsa
Crockpot Chili Con Queso Dip
Sedam slojeva
Party Dips
Fruit Dip
Hummus Recipe
Pizza Dip Recipe
Radish Dip Recipe
Reuben Dip Recipe