Low Calorie Baked Tortilla čips

Možda imate neupadivu želju za tortiljske čipove poput mene. Ako je to slučaj, zaista možete biti zainteresovani za pronalaženje recepta za pečene tortiljske čipove koje možete sami učiniti, koji će vas toliko uštedjeti na mastima i kalorijama preko regularnih tortiljskih čipova. Ovo bi mogao biti pravi recept za vas. Ovi pečeni tortilski čipovi su prilično lako napraviti i obično ispadaju dosta hrustljavog i ukusnog. Oni mogu zadovoljiti to žudnju za hrustljavim slanim čipsovima, ali su mnogo lakše na struku.

Iako je bilo lako naći pečene tortiljske čipove u polu čipova, sigurno su postali manje popularni. Zato je stvaranje sopstvenih pečenih tortilja čipova može biti dobra stvar ako želite da imate nekoliko čipova za lijepu posudu salsa u bilo koje doba dana.

Lepa stvar u vezi ovog recepta je da ne počinjete potpuno od početka. Čipovi su napravljeni od pređenih kukuruznih tortilja, tako da sve što treba da uradite je da isecite kukuruznu tortiliju u trouglove da biste napravili čips.

Pronašli smo nekoliko troškova uštede vremena na način koji olakšava pravljenje ovih čipova. Korišćenjem rezača pica za rezanje kukuruznih tortilja u trouglove čini se najefikasnijim načinom pravljenja lijepih, uniformnih tortilja čipova.

Zatim, nakon čipova, poslužite čipovima uz svoj izbor salsa ili gvakamola, ili jednostavno ih pojedite za lepu slaninu, hrskavu, ukusnu snacku.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

1. Ugrejte pećnicu na 400 F.

2. Urezati svaku tortiliju kukuruza u 8 trouglova. Da rezimite tortilje sa rezačem za picu, jednostavno položite kukuruzne tortilje. Zatim svako odsečite na pola. Onda isecite tortilje na pola opet na 90 stepeni na drugi način. Zatim isecite svaku četvrtinu na pola, a vi i osam uniformnih trouglova.

3. Zatim postavite trouglove tortilja u jedan sloj na velikom pločama za pečenje koje je prevučeno lakim slojem sprej za kuvanje.

Za dodatni ukus i hrapavost, sledeći, prskati svaki trokut sa samo malo prskanja za kuvanje i posipati sol ravnomerno preko svih "čipova".

4. Stavite tortiljske čipove u pećnicu i ispečite ih 10 minuta, ili dok ne počnu da se oštri i blago se smeju samo u ivicama.

Uverite se da ne prekomerujete čipove ili oni mogu zapaliti i neće dobro proći.

Po kalijevom porciji 90

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 16
Ukupna mast 0 g
Zasićenih masti 0 g
Nezasićena mast 0 g
Holesterol 0 mg
Natrijum 76 mg
Ugljikohidrati 3 g
Dijetetski vlak 0 g
Protein 0 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)