Možete zameniti bilo šta za zamrznuto mešano povrće u ovom divnom receptu za pet sastojaka za Easy Crockpot Meatball Supu. Pokušajte dodati narezane šargarepe, neke seckane luk, možda sjebani krompir ili dva.
Možete napraviti svoje lične mesne kutije umesto da kupite zamrznute, precizne, ako želite. Mešalice treba zamrznuti kada se dodaju u spori štednjak, pa ih napravite unapred, ohladite i zamrznite ako želite koristiti domaću verziju.
Pošto je ovaj recept supa, to je veoma tolerantno. To znači da možete napraviti mnogo promjena i recept će i dalje raditi i biti ukusni. Kada pogodite kombinaciju koja vam se sviđa, obavezno ga zapišite kako biste ga mogli reproducirati.
I zabavite se eksperimentisanjem s suptilnim kuhinjskim supi. Postoje beskonačne mogućnosti i kombinacije!
Sve što treba da služi sa ovom supom je zelena salata, a možda i neke ručkove za večeru, šljive ili pčele. Sedi, opusti se i uživaj u ovom laganom obroku.
Šta ćeš ti trebati
- 1 (16 unca) vreće zamrznute potpuno kuvane đonove
- 2 (14 unca) kanistera kondenzovana govedina juha
- 1 čaša vode
- 2 14 kuna limenki paradajz sa biljkama (bez ujeda)
- 1 (16 unca) vreća zamrznuto mešano povrće
- 1 teglica suhih limuna
- 1/8 tsp. biber
Kako to učiniti
Kombinirajte zamrznute mesne kutije, juha, vodu i paradajz u tri do četiri kvačila.
Pokrijte i kuvajte na niskom nivou od 8 do 10 sati ili dok se mesne kuglice ne ispraznu kada se probije viljuškom. Nibble na jednom da se uveri da je lepo i vruće.
Mešajte u zamrznutom povrću, timijaru i biberu i dobro se mešajte. Pokrijte i kuhajte na visokom 1 sat ili dok se povrće ne otopi i vruće.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 235 |
Ukupna mast | 15 g |
Zasićenih masti | 5 g |
Nezasićena mast | 7 g |
Holesterol | 39 mg |
Natrijum | 952 mg |
Ugljikohidrati | 13 g |
Dijetetski vlak | 4 g |
Protein | 12 g |