Ovaj ukusni grilovani krompir i luk sa lukom je jednostavno i pogodno jelo. Isprobajte sledeći put kada grilite pileće ili ribe za brzo i ukusno obroke u toku dana.
Šta ćeš ti trebati
- 6 velikog krompira, oljušten i rezan
- 1 luk, rezan
- 1 šolje (240 mL) Monterej kačkavalj
- 3 karanfilića beli luk, mleveno
- 3 kašike (45 ml) maslaca ili margarina
- 1 kašika (15 mL) kopra, seckana
- 2 kašičice (10 mL) soli
- 1 kašičica (5 ml) crnog bibera
Kako to učiniti
1. Pregrijati roštilj. Postavite krompir preliven lukom i maslacem na velikom listu aluminijumske folije. Vrh sa začinićem, koperom i lukom. Pečat krompir u foliji i stavite na roštilj. Kuvati 20 minuta na visokoj temperaturi. Krompir okrećite jednom tokom procesa kuvanja.
2. Poslednjih pet minuta kuvanja, otvorite foliju i potresite krompir s sirom. Ponovite foliju i kuhajte još 5 do 7 minuta.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 204 |
Ukupna mast | 10 g |
Zasićenih masti | 5 g |
Nezasićena mast | 3 g |
Holesterol | 20 mg |
Natrijum | 964 mg |
Ugljikohidrati | 21 g |
Dijetetski vlak | 2 g |
Protein | 8 g |