Dimljeni Acorn Skvash

Ovaj recept je odlična bočna jela za bilo koji dimljeni meso ili može biti ukusna dodatak supi i čorapama. Stavite squash u pušača nekoliko sati pre nego što budete spremni da jedete.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

1. Primijeniti maslinovo ulje da sječite bočni sok od žiraje. Pokrijte folijom, pazite da otvorite rupu da biste dovezli paro i pušite.

2. Pripremite pušač. Stavite tikvicu na pušaču. Dim na 225 stepeni F / 100 stepeni C za 1 1/2 do 2 sata.

3. Kada se završi tkanje, uklonite se od pušača i dozvolite da sednete. U međuvremenu, topi maslac, šećer i začine u sudu. Stavite kašiku na pola svlačionice kada ste spremni za službu.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 149
Ukupna mast 10 g
Zasićenih masti 5 g
Nezasićena mast 4 g
Holesterol 20 mg
Natrijum 19 mg
Ugljikohidrati 14 g
Dijetetski vlak 2 g
Protein 2 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)