Ovaj izvanredan recept za Crockpot Rice Pilaf je odličan način za kuvanje pirinča za obiteljski obrok ili za kompaniju. Pilaf se razlikuje od običnog kuvanog pirinča jer sadrži više sastojaka, obično crni luk, beli luk ili drugo povrće.
Može biti nezgodno za kuvanje zrna u sporim kuhinjama. Neke zrno, poput bele pirine, lako se može prevučiti i postati gumeno u vlažnoj vrućini i dugom vremenu kuvanja. Ali cela zrna, kao što je ječam , smeđi pirinač i divlji pirinač, dobro se kuhaju u ovom aparatu.
Dugogodišnji pirinač pirinač je najbolji izbor za ovaj recept. Pirinač srednjeg zrna i kratkih žitarica postaće previše lepljiv kada se ovako kuva. Možete iskoristiti braon basmati pirinač ako želite; ona nežna zrna mirise kao kokice dok kuvaju.
Pružite ovaj jednostavan i lagan spor šporeta sa mesom, sa grilovanim ili pečenim šniclom, ili sa pečenom piletinom za ukusnu večeru.
Šta ćeš ti trebati
- 2 (14 oz.) Konzervi spremni da posluže pileća juha sa pečenim belim lukom
- 1-2 / 3 čaše vode
- 3 čaše dugog zrna smokve
- 1/2 čaša mletog luka
- 1/4 tsp. biber
Kako to učiniti
1. Kombinovati brod i vodu u staklenoj mernoj čaši od 4 čaše i mikrotalasnoj pećnici na visokom, do veoma vrućem, oko 5 minuta. Takođe možete zagrejati smešu i vodenu mešavinu u posudi na stovetopu. Ne dozvolite da se smeša zavari.
2. Spray 3-1 / 2 quart slow cooker sa sprej za kuhanje kako biste smanjili lepljenje.
3. Kombinujte pirinač, luk i biber u sporim šporetima i mešajte za kombinovanje.
4. Premešajte mešavinu vrele supe i pokrivajte krpu.
5. Kuvati na visokoj temperaturi od 1-1 do 2 do 2 sata, sve dok pirinač nije blagi. Mešajte i poslužite.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 121 |
| Ukupna mast | 1 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 200 mg |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 3 g |