Šta ćeš ti trebati
- 4 do 5 srednjih krompira, oljušten i rezan
- 3 kašike brašna
- sol i papar
- 1 can (16 unce) lososa, ispražnjen i flakiran
- 1/2 šolje siječenog luka
- 1 može (10 3/4 unce) krem gljive ili krem supa od celera
- 1/4 čaše vode
- isprati muškatni orah
Kako to učiniti
- Položite polovinu krompira u maznom sparivom kuhinjom / Crock Pot. Posuti s polovinom brašna, a onda lagano potresati solju i biberom.
- Pokrijte sa pola lososom; posuti s pola luka. Ponovite slojeve. Kombinuju supu i vodu; prelijte vrh mešavine krompira i lososa. Posuti s mrakom muškatnog oraščića.
- Pokrijte i kuhajte na nisku od 7 do 9 sati, ili dok se krompir ne isprazni.
Još Recepti
Lososa i kukuruza kukuruza
Salmon Divan
Salmon Newburg Recept
Lako salmonovo kaselo
Salmon Patties
Salmon Souffle
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 438 |
| Ukupna mast | 28 g |
| Zasićenih masti | 14 g |
| Nezasićena mast | 8 g |
| Holesterol | 108 mg |
| Natrijum | 349 mg |
| Ugljikohidrati | 24 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 22 g |