Ovaj začinski mokri rub može se smanjiti upotrebom blagog čili praha . Naravno, obratno je za one koji vole roštilj toplotom. Jednostavno povećajte količinu cayenne i odlučite se za redovan ili začinjen čili prah.
Šta ćeš ti trebati
- 1/4 čaše / 60 ml čili praha
- 2 kašike i 30 mL soli (more)
- 2 kašike kašike / 30 ml limuna (sok od)
- 1 žlica kašike / 15 ml luka u prahu
- 1 kašičica / 5 ml Cayenne
- 1 kašičica / 5 ml biber (gruba, mlevena)
Kako to učiniti
- Mešajte sve sastojke zajedno i čuvajte u frižideru u zatvorenom kontejneru do dve nedelje.
- Ako se koristi odmah, nanijeti smešu na sve površine mesa, ostaviti da stoji najmanje 20 minuta i staviti meso na roštilj ili pušač.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 48 |
Ukupna mast | 2 g |
Zasićenih masti | 0 g |
Nezasićena mast | 0 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrijum | 4.963 mg |
Ugljikohidrati | 10 g |
Dijetetski vlak | 5 g |
Protein | 2 g |