Kondenzovana supa i paket ukusnog mirisa ukusi ovaj jednostavan recept za zrnu od stakla. Samo 4 sastojka, plus so, biber i voda!
Šta ćeš ti trebati
- 2 kilograma kukuruznog stabla, ili krupnog krušnog zrezaka, u komadima veličine
- Dash salt
- Dišni biber
- 2 kašike brašna
- 1 miješana pasta za luk
- 1 može (10 3/4 unce)
- kondenzovana krema od pečurke supe
- 1 čaša vode
Kako to učiniti
- Potrosite govedinu slanom i biberom.
- Dip brašna u brašnom, pržite do braon.
- Stavite u spori štednjak.
- Dodajte vodu, supu i sojinu mešavinu.
- Pokrijte i kuhajte na niskom nivou od 6 do 8 sati.
- Poslužite pirinčanim krompirom ili pirinčem.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 373 |
| Ukupna mast | 16 g |
| Zasićenih masti | 9 g |
| Nezasićena mast | 4 g |
| Holesterol | 43 mg |
| Natrijum | 213 mg |
| Ugljikohidrati | 46 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 12 g |