Ova pita za puding od banane je sjajan da napravi i pije s pripremljenom pšeničnom pšeničnom keksom, instant pudingom vanile i sveže rezane banane. Koristite zamrznuto, odmrznuto šlagano ili sveže zaslađene šlagove da biste ga prevukli.
Ukrasite pita koze ili čokoladne strugotine.
Šta ćeš ti trebati
- 1 graham kreker kora (ili kokošija čokoladnog kolača)
- 1 paket čokoladnog instant pudinga (ili vanile, zajedno sa mlijekom u paketu usmerava)
- 3 ili 4 banane (tanke rezane)
- 1 kontejner (ili šlag)
- Ukras: obrijana čokolada ili toast kokosovog oka
Kako to učiniti
- Koristeći 1/2 čaše manje od pakovanja, napravite instant puding od vanile.
- Širite puding u koru. Vrh sa reznim bananama.
- Pokrijte pitu i stavite ga u frižider da biste temeljno ohladili.
- Šipajte šljaku ili šlagu iznad vrha.
- Ako želite, ukrasite sa obrijanom čokoladom.
Ekspertski saveti
Kako tosti kokos: u 1/3 šoljice kokosovog orahovog drveta u jednom sloju na suvom tanjiru.
Stavite tanjir preko srednje niske vrućine i kuvajte, stalno mešajući, sve dok se kokos ne boje. Skinite kokosov na tanjir da se ohladi.
Možda vam se sviđa
Banana Cream Pie sa šlagom i kokosom
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 238 |
| Ukupna mast | 11 g |
| Zasićenih masti | 6 g |
| Nezasićena mast | 3 g |
| Holesterol | 22 mg |
| Natrijum | 25 mg |
| Ugljikohidrati | 27 g |
| Dijetetski vlak | 4 g |
| Protein | 9 g |