Oblik salata zelene boginje je poput oblačkog rančnog salata, ali sa tonom svježih biljaka da bi obojicu pretvorili u lijepu zelenu svetlost. Mislio sam da bi bilo lepo koristiti ovu obuću kako bi napravili hladnu i kremastu testeninu i piletinu salatu. Yum.
Možete napraviti sopstvenu salatu od zelene boje za ovaj divni recept ili kupiti bocu u prodavnici. Postoji puno sorti i brendova ovog klasičnog i staromodnog oblačenja. U kombinaciji sa majonezom i limunovim sokom, čini divan sos za tendenciju, piletinu i povrće. Možete, naravno, dodati svoje omiljeno povrće i testenine u ovaj jednostavan recept. Samo se uverite da upisujete promene koje ste napravili, tako da možete to ponovo napraviti.
Volim da služim salate salata u leto. Znam da su hrana na roštilju veoma popularna u ovo doba godine, ali u vrlo vruć dan nikad nisam raspoložena da stojim na vrućem roštilju ispod sunčanja kako bih kuvala hranu. Ako pripremite pastu salatu i čekate u frižideru, večera može biti na stolu za nekoliko minuta, a svi ostaju kul dok uživaju u dobrom obroku. I pošto se ove salate rade unapred, nema preostalog vremena pre nego što jedete.
Kao i sve salate od testenina , ovaj jednostavan recept mora biti napravljen unapred. Oborite svaku poslužavnicu sa svježim listovima bosiljka i poslužite sa ledenim čajem i nekoliko kukuruznih muffina na tremu za predivan ljetni obrok.
Šta ćeš ti trebati
- 1 čaša Zelena boginja salata
- 1/2 šolje majoneze
- 1/4 čaša obični jogurt
- 2 kašike limunovog soka
- 1 (16 unce) paket gemelli testenine
- 4 šolje kocke
- kuhana piletina
- 1 crvena paprika, seckana
- 1 žuta paprika, seckana
- 1 paprika pomorandže, seckana
- Paket od 1 (8 unča) Havarti sir, kubić
- 2 šolje smrznutog bebinog graška, odmrznuto i isušeno
Kako to učiniti
U velikoj posudi kombinujte salatu, majonez, jogurt i sok od limuna i mešajte se sa žicom, dok se glatko ne postara. Odložite.
U velikom loncu vode dodajte so i dovedite do vrućine na visokoj vrućini. Dodajte testeninu; kuvati, često mešajući, sve dok testenina nije samo al dente (čvrsta na ugriz, već nežna). Odmah ispraznite testenine i dodajte ih u posudu; dobro se miješati za kaput.
Mešajte u piletinu, papriku, siru i grašku i nežno mešajte, ali temeljito dok se ne kombinuje.
Pokrivajte i ohladite 2-3 sata pre služenja. Čuvati ostatke u frižideru do četiri dana.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 615 |
| Ukupna mast | 29 g |
| Zasićenih masti | 10 g |
| Nezasićena mast | 8 g |
| Holesterol | 86 mg |
| Natrijum | 331 mg |
| Ugljikohidrati | 54 g |
| Dijetetski vlak | 5 g |
| Protein | 34 g |