Zdravo Zucchini Oat Doručak Cookies

Ovi kolačići su dovoljno zdravi da prođu za luksuznim doručkom i dovoljno dragi da ćete ih ponovo požuriti za vašu popodnevnu snacku. Zvijezde ovih keksa su tikvice sa posipanjem čokoladnih čipova. Kombinacija je zapravo ukusna! Baza je zob, brašno celog pšenice i banana. Orasi - ili vaša orah izbora - daju ove meke, žvake tretiraju laganu krhotinu i štitnik proteina.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Pecite na 350 stepeni

  2. U posudu kombinirajte suhe sastojke: brašno, ovas, cimet, soda za sjeme i sol.

  3. U drugoj velikoj posudi, ubrzajte ili udarite pire banane, puter, šećer, jaje i vaniliju sve do glatkih.

  4. Spustite suvu smešu u tečnu mešavinu. Dodajte raščele tikvice, orahe i čokoladne čipove i miješajte sve dok ne stvorite lepljive testove.

  5. Isecite ruke i testo u 1-inčne kugle. Postavite kugle na obloženi lim.

  1. Pečemo kolačiće na 350F 12-15 minuta. Rubovi treba da postanu zlatno smeđani dok centri ostaju blago mekani. Neka se kolačići hlade oko 10 minuta na ploči za pečenje i prebacite na žičanu stalku da se potpuno ohladi.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 210
Ukupna mast 10 g
Zasićenih masti 4 g
Nezasićena mast 3 g
Holesterol 57 mg
Natrijum 60 mg
Ugljikohidrati 26 g
Dijetetski vlak 3 g
Protein 5 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)