Salata testenine sa piletinom i špinatom

Ova salata od piletine, špinače i tjestenine obučena je ukusom majoneze i limunovog soka. Ovo je odlična glavna salata za vruće ljetne dane.

Koristite kuvanu piletinu, konzerviranu piletinu ili kokošiju za ovu ukusnu salatu. Recept je veoma oprošten, zato slobodno menjate neke od sastojaka kako bi odgovarali vašem ukusu. Spanaću se može zameniti sa rukavom ili bejbljem, a luk se može izostaviti ako niste ventilator. Koristite ćurku ili šunku umesto piletine.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Pripremite testeninu u zaslućenom slanu vodu koja sledi uputstvima za paket; isperite i dobro isperite. Pustite da se ohladi.
  2. U međuvremenu, seckati spanać grubo lišiti i polirati crvenu papriku.
  3. Bacite ohlađene i ispražnjene testenine sa spanaćem, crvenom paprikom, polovicama paradajza, lukom, belim lukom i piletinom.
  4. Kombinujte 1 šolju majoneze sa vinskim sirćetom, limunovim sokom, senfom, paprikom i bosiljem.
  5. Bacite smešu sa testeninom. Dodajte još majoneza, ako je potrebno. Okusite i dodajte so, po potrebi.
  1. Hladiti najmanje 2 sata pre služenja vremena za najbolji ukus.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 1148
Ukupna mast 71 g
Zasićenih masti 13 g
Nezasićena mast 19 g
Holesterol 133 mg
Natrijum 695 mg
Ugljikohidrati 80 g
Dijetetski vlak 11 g
Protein 50 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)