Ovo je laka i popularna slanina krompira krompira, koja je dopunjena pršutom pršutom brašna.
Šta ćeš ti trebati
- 3 šolje
- slatki krompir (kuvan, pire)
- 2 kašike maslaca
- 1/4 čaša pomorandže ili mleka
- 1/2 kašičice soli
- 1/3 čaše brašna krema ili puhica
- 1 jaje (dobro pretučeno)
- 1/2 do 1 šolje minijaturni marshmallows
Kako to učiniti
- Kombinujte slatki krompir, puter, sok od pomorandže ili mleko, sol i 1/3 čaše brašnovog krema.
- Pobijte u jajima.
- Stavite slatki krompir u lagano butterisanu posudu za pečenje. Pečenje na 400 ° 25 minuta.
- Vrh sa minijaturnim marshmalloukama i smeđom pod brokolom oko 4 minuta.
Služi od 4 do 6.
Možda vam se sviđa
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 173 |
| Ukupna mast | 5 g |
| Zasićenih masti | 3 g |
| Nezasićena mast | 1 g |
| Holesterol | 45 mg |
| Natrijum | 60 mg |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 3 g |