Suptilna, zemlja slatka javorovog sirupa i orasla dobrota oraha kombinuju se kako bi napravili jednu sjajnu salatu. Koristite ovaj recept za jelenove salate od oraha na tradicionalnoj bačenoj zelenoj saladi, ili da obučete povrće. Zahvaljujući Veronici Callaghan iz Serenade Super Marketa s nama smo podelili ovaj veliki recept za salatu.
Šta ćeš ti trebati
- 1/4 čaša šerij sirće
- 1 žlica čiste javorovog sirupa
- Ekstra deviško maslinovo ulje 1/3 čaše
- 1/3 čaše vode
- 2 kašičice
- mleveni šljunak
- 1/8 kašike cayenne paprike
- 1/4 kašičice
- kosher sol
- 1/4 čaše plus 1 žlica orezana orahe
Kako to učiniti
- U procesoru hrane ili blenderu kombinirajte sirće, sirup, maslinovo ulje, vodu, šalicu, papuće, sol i 1 kašiku oraha; proces do glatke.
- Sipajte svaku salatu sa oblačenjem i razbacajte se sa preostalim orasima.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 226 |
| Ukupna mast | 23 g |
| Zasićenih masti | 3 g |
| Nezasićena mast | 14 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 148 mg |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 1 g |