Lako ukrašeno šargarepu

Ako ne želite da koristite šargarepu, možete olupiti 4 do 5 velikih šargarepa, urezati ih po dužini ili ih isecati u komade i koristiti ih u ovom jednostavnom receptu. Ovaj recept sa tri sastojka za jednostavne glazirane šargarepe je ukusno.

Sa bebom šargarepa, priprema je tako jednostavna. Sve što treba da uradite je da otvorite torbu i koristite korenje. Trebali biste ukloniti bilo koji taj izgled sakriven ili podijeljen, jer neće izgledati lijepo u gotovom jelo.

Ako ste ikada srećni da na tržištu pronađete prave šećerne šargarepe - mlade šargarepe sa vrhovima još uvek pričvršćene, koristite ih u ovom receptu. Samo odseći lisnate vrhove, ostavljajući neke od zelenih stabljika pričvršćeno, pršite šargarepu i kuvate. Ponekad možete naći šargarepu različitih boja, posebno u kofeima i organskim tržištima. Lepe su i ukusne.

Ovo je odlično jelo koje služi kada grilite šniclu ili piletinu ili tokom praznika. Spori štednjak je odličan način da oslobodite pećnicu za rolnice za pečenje ili bočna posuđa ili pečenje ćurke Thanksgiving ili Božićne šunke.

Takođe možete kuhati i drugo korenovsko povrće. Razmislite o kuvanju parsnipa ili repa, ili kuhajte slatki krompir na ovaj način za Dan zahvalnosti. Samo ih olupite i razrežite na tanke trake ili u komade. Koristite iste količine i iste sastojke. Možete dodati i neke začine ili biljke za ovaj recept. Cimet ili muškatni oraščić bi bio ukusan, ili idite na začinjenu rutu i dodajte malo papričice, zdrobljene crvene paprike ili mleto jalapeño paprike.

Poslužite zajedno sa mesom , pečenom piletinom ili prljavo ribom u jesen i zimi za lagan i ukusan obrok.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Kombinujte šargarepu i vodu u krhotini od 3 do 4 sata. Pokrijte i kuvajte na niskom nivou od 6-8 sati ili dok se šargarepa ne isprazne kada se probije viljuškom.
  2. Isprati šargarepu tako što ih izvadite kašikom i stavite ih u posudu. Zatim možete izvaditi toplu vodu (budite pažljivi!) Sa livačkom ili mernom čašom sa dugačkom ručkom. Ili pažljivo, koristeći vruće jastučiće ili rukavice za pećnicu, podignite sporo štednjak i odvodite šargarepu u crijevo. Stavite prazan umetak nazad u grejni element.
  1. Vratite šargarepu na spori štednjak. Mešajte u medu, puteru, so i biber i nežno mešajte ali dobro.
  2. Pokrivajte i kuvajte 30 minuta do zagrevanja. Posluži odmah.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 98
Ukupna mast 3 g
Zasićenih masti 2 g
Nezasićena mast 1 g
Holesterol 8 mg
Natrijum 90 mg
Ugljikohidrati 18 g
Dijetetski vlak 3 g
Protein 1 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)