Šta ćeš ti trebati
- 6 do 8 ležeći svinjski štapići, debljine oko 1 inča
- Brašno od 1/2 čaše
- 2 kašičice so
- 1 (10 oz.) Može pilića i pirinčana supa ili piletina i divlje pirinčane supe
- 1 1/2 kašike suhe senfere
- 1/2 kašičice česna u prahu
- 2 kašike biljnog ulja
Kako to učiniti
- Pljosnati svinjski šunke u mešavini brašna, soli, suvog senfa i praška od belog luka.
- Smeđa u vrućem ulju u tusu, obostrano je okrečena.
- Postavite smeđene svinjske pelene u krčepot. Dodajte piletinu i pirinačnu supu .
- Pokrivajte i kuhajte na niskom nivou od 6 do 8 sati ili na visokom nivou od 3 do 4 sata.
Služi od 6 do 8.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 413 |
Ukupna mast | 23 g |
Zasićenih masti | 6 g |
Nezasićena mast | 10 g |
Holesterol | 100 mg |
Natrijum | 855 mg |
Ugljikohidrati | 16 g |
Dijetetski vlak | 2 g |
Protein | 35 g |