Jednostavne salate za jaja sa sendvičima

Ovaj jednostavan recept za čaj sendvič salata od jaja je jednostavan u svom načinu pripreme i njegovom ukusu. Možete koristiti osušene ili sveže biljke, u zavisnosti od toga koliko vremena treba da ih napravite, a jaja se mogu tvrdo kuvati nekoliko dana unaprijed.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Mash jaja, majonez, jogurt i senf sa masazerom ili vilicom.
  2. Obrišite u biljke i začine.
  3. Raspražite salatu od jajeta na dva kraka hleba.
  4. Top salata od jajeta s preostalim dva kruška hleba.
  5. Skinite korune i dva puta dezinficirajte sendviče da napravite četiri čajne sendviče iz svakog velikog sendviča.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 166
Ukupna mast 7 g
Zasićenih masti 2 g
Nezasićena mast 2 g
Holesterol 209 mg
Natrijum 326 mg
Ugljikohidrati 15 g
Dijetetski vlak 1 g
Protein 11 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)