Hash Brown Frittata

Hash Brown Frittata je vrlo zgodan i jednostavan recept koji je samo pečen u pećnici; šta bi moglo biti jednostavnije? Kombinacija krompira i jaja je klasična. I ovaj recept je zaista dobar jer sadrži i crni luk, beli luk, papričice i puno sira.

Frittatas je mnogo lakše napraviti od omeleta, jer su manje grubi. Frittata je čvrsta od omleta i lakše se pravi. Ne morate brinuti o preklapanju ili preklapanju ili prekomernoj frittati. I pošto se ovaj recept peče u pećnici umesto što je kuvan na stovetop-u, to je još lakše!

Poslužite ovo jelo sokom od pomorandže i svežeg voća; to je sve što vam stvarno treba!

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

Rerni pećnicu zagrijati na 350 °. U velikom tepihu zagrejte maslinovo ulje na srednjoj vrućini. Dodajte luk i beli luk; kuhajte i mešajte 3 minuta. Dodajte crvenu papriku i krompir; kuvati i mešati dok se ne zagreje, oko 4 do 5 minuta duže. Uklonite posudu sa vrućine.

U velikoj posudi, kombinujte jaja, kremu, parmezan, so, biber i majku dušu i dobro udarajte.

Širite maslac u staklenu posudu od 9 "x 13".

Dodajte smjesu povrća, a zatim sipajte jaja iznad svega.

Pečemo 30 minuta ili dok frittata nije jedva postavljena. Zatim na vrhu sira Colby i mozzarella i pecite 10 do 15 minuta duže ili dok se sirevi ne topaju i ne počinju da se smeju. Pustite da frittata stoji 3 minuta, a zatim iseči na kvadrate da služe.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 411
Ukupna mast 29 g
Zasićenih masti 13 g
Nezasićena mast 10 g
Holesterol 261 mg
Natrijum 341 mg
Ugljikohidrati 22 g
Dijetetski vlak 2 g
Protein 17 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)