Gluten-bez recepta na lancu

Duboko prženi lukovi bez glutena su pravi tretman! Koristite ovaj recept i luku Vidalia ili Walla Walla. Hranljivo su ukusne.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Ugrejte pećnicu na "toplo" podešavanje ili oko 250 F. Postavite rashladni stalak na veliki pecilni papir postavljen papirnim peškirima.
  2. Postavite brašno bez glutena, kukuruznog škriljca, soli i začina u velikoj posudi. Višak da se temeljno kombinuju.
  3. Dodajte klub soda i mešajte sa viljuškom dok se ne upije. Testo treba biti gusto i pouzdano. Ako je potrebno, dodajte još soda u klub, 1 kašičicu u isto vrijeme.
  4. Lupite luk i isecite krajeve. Preselite se u prstenje.
  1. Toplotno ulje u velikoj teškoj holandskoj pećnici ili električnom fritezu dok ne dostigne 350 F.
  2. Postavite male pakete seciranog luka u posudu. Koristite viljušku da temeljno isečete krajeve sa teglom.
  3. Pažljivo spustite luk od luka u vruće ulje male komade i pržite do zlatno braon, oko 3 do 4 minuta.
  4. Koristite velika kašičica ili klešta za uklanjanje luka i ispuštanje na žičani nosač.
  5. Postavite ploču za pečenje sa prženim lukom u pećnici da biste ih zagrejali dok nastavite da pržite luk u serijama.

Podsetnik: Uvek proverite da li su vaše radne površine, posuđe, posuđe i alati bez glutena. Uvek pročitajte etikete proizvoda. Proizvođači mogu promijeniti formulacije proizvoda bez prethodne najave. U slučaju sumnje, nemojte kupovati ili koristiti proizvod pre nego što kontaktirate proizvođača radi provere da li je proizvod bez glutena.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 179
Ukupna mast 3 g
Zasićenih masti 1 g
Nezasićena mast 2 g
Holesterol 0 mg
Natrijum 10.182 mg
Ugljikohidrati 35 g
Dijetetski vlak 2 g
Protein 2 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)