Istraživanje kafe i dijabetesa iz januara 2004. pokazuje da su muškarci koji su pili 6 šolje kafe dnevno smanjili svoje šanse za razvoj dijabetesa tipa 2 za pola, a žene koje su pile istu količinu smanjile su rizik za 30 procenata. 126.000 ljudi popunilo je upitnike tokom prethodnih 12-18 godina sa informacijama o unosu kafe i drugim zdravstvenim pitanjima.
U ranijim studijama holandski istraživači su otkrili da postoje jedinjenja u kafi koja pomažu metabolizmu šećera.
Njihova studija obuhvatila je 17.000 muškaraca i žena u Holandiji. Rezultati su objavljeni u novembru 2002. godine u časopisu Lancet.
Prema njihovoj studiji, ljudi koji su pili 7 šoljica dnevno (ili više) bili su 50% manji za razvoj dijabetesa tipa 2. Piće manje kafe je imalo manje uticaja na početak dijabetesa. Istraživači još uvek gledaju na vezu između kafe i dijabetesa i upozoravaju ljude da 7 kava dnevno kafe dovoljno za stvaranje drugih zdravstvenih problema.
Nekoliko starijih studija pokazalo je da kofein može povećati rizik od razvoja dijabetesa. Teorija je da korisne hemikalije mogu da nadoknađuju štetu koju čini kofein. Dakle, piti kofein bez kofeina bi bila najbolja opklada ako mislite da pijete kafu kako biste sprečili dijabetes.
Čaj ima utjecaj na dijabetes. Čaj za piće može poboljšati aktivnost insulina do 15 puta, a može biti crni, zeleni ili oolong.
Biljni čajevi nemaju nikakav efekat. Aktivna jedinjenja ne traju dugo u tijelu, tako da ćete morati piti čašu ili više čaja svakih nekoliko sati kako biste održali korist. Ulov je da ga pijete bez mleka (čak i sojinog mleka ), jer izgleda da mleko komunicira sa potrebnim hemikalijama i čini ih nedostupnim vašem telu.
Reference
Pijaća kafa može odmarati dijabetes