Ovaj cimet recept za squash je raznovrstan, jer je lako. Uz ugodnu kombinaciju ugodnog začina i slatkog karameliziranog tkiva, ovo jelo može se poslužiti samo, sa suvim brusnicama na krevetu od zelenila, ili kao pratnja pečene živine. Najteži deo ovog recepta za pečenje cimeta je otpornost na divnu aromu dok se posuda peče u pećnici!
Šta ćeš ti trebati
- 1 velika tuba za butternut, kubić (7 do 8 šoljica)
- 1/4 čašasti javorni sirup ili med
- 3 kašike ekstra laganog maslinovog ulja
- 3/4 kašičice mlijeka cimeta
- 1/4 kašike soli
Kako to učiniti
Rashlaćite pećnicu na 400F. Bacite tikvicu s sirupom javora ili medom i uljima. Mešajte sol i zemlja cimet zajedno. Raspored pripremljenog tkiva u jednom sloju na foliji sa podlogom za pecivo, potresite mešavinu cimetove soli preko nje, a zatim ga pečite, mešajući jednom, za 35 do 40 minuta, sve dok tkivo ne postane zlatno braon. Poslužite cimetovu pečenu butternut squash vruću ili na sobnoj temperaturi.
Ovaj cimet recept za squash čini 6 do 8 porcija.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 133 |
| Ukupna mast | 5 g |
| Zasićenih masti | 1 g |
| Nezasićena mast | 4 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 5 mg |
| Ugljikohidrati | 23 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 1 g |