Kada vas deca buguju da nešto pecite, ali nemate vremena, okrenite se ovom receptu bez bake. Ovaj recept od brašna je brz, lak i koristi sastojke koje verovatno imate na raspolaganju u vašoj ostavi. Može biti takvo olakšanje za desert bez potrebe da uključite pećnicu!
Šta ćeš ti trebati
- 1 14 oz. može zasladiti kondenzovano mleko
- 2 oz. nesladena čokolada
- 2 ½ šoljice mrvica krešera
- 1 šolja seckana oraha
Kako to učiniti
- Spray a 9-inčnu posudu za pecivo bez štake.
- Zagrejte zasićeno kondenzovano mlijeko i nesladenu čokoladu u srednjem tepihu na srednjoj niskoj vrućini, dok se čokolada ne stopi i smeša se gube, oko 10 minuta.
- Uklonite posudu sa vrućine i promešajte mrvice od grhama i pola odsečenih oraha.
- Širite u pripremljenu posudu. Vrh preostalih oraha.
- Hladite do čvrstog, 3-4 sata.
Najlakši način da donesete grhmove krekera je da stavite krekere u procesor hrane i pulsirate ih dok ne budu dobra mrvica. Možete ih takođe rušiti rukama ili ih staviti u vreću za ziploc i srušiti ih sa valjkom.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 230 |
| Ukupna mast | 12 g |
| Zasićenih masti | 4 g |
| Nezasićena mast | 2 g |
| Holesterol | 11 mg |
| Natrijum | 75 mg |
| Ugljikohidrati | 27 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 5 g |