Doručak burritos je zabavan recept koji se lako može napraviti i čudesno imati na raspolaganju u vašem zamrzivaču. Možete izmijeniti dodatke u ovom jednostavnom i ukusnom receptu za Freezer Breakfast Burritos. Dodajte luk ili zamrznut hašer smeđi krompir , izostavite salsu, koristite začinjenu ili blago svinjetino kobasicu , dodajte mlevene jalapeño paprike ako volite stvari začinjene ili pokušajte da koristite različite vrste sira ili ukusne tortilje. Mogućnosti su beskrajne!
Ovo je fenomenalan recept koji ima pri ruci za školske dane. Neka svaka osoba mikrotalasna svoj burrito (ili burritos), i stavlja sok od pomorandže, kafe, mleka i svježeg voća. Ili ako imate druženje za vikend, recite svojim gostima o ovom jelu. Oni se mogu hraniti kada se probude.
Takođe možete otapati ove buritove u frižideru preko noći, zatim obmotati svaku foliju i pecati na 350 stepeni 10 do 15 minuta dok se ne zagreje. Otpušeni burritos takođe može biti duboko ocvrt u ulju zagrejan na 375 ° F u trajanju od 3 do 5 minuta sve do zlatno-braon i oštrih.
Poslužite ovim burritima sa svježim voćem i čašom sok od pomorandže. Dodajte šoljicu kafe za odličan doručak koji će biti spremni za jelo u nekoliko sekundi.
Šta ćeš ti trebati
- 12 jaja
- 3 kašike maslaca
- 1 lb. svinjska kobasica, kuhana i isušena
- 1/2 šolje sjajna salsa
- 2 šolje Cheddar ili Pepper Jack sira
- 24 brašna tortilja
Kako to učiniti
U velikoj ponudi, rastopite maslac na srednjoj vrućini.
Pobijte jaja u velikoj posudi do kombinacije; dodajte kremu i tukli ponovo. Dodajte ovu smešu na tanjir.
Pripremite jaja u maslacu, obaraći dno tepiha šatulom i pretvarajući jaja povremeno, sve dok se ne premeštaju i postavljaju. Dodajte kuvanu kobasicu i salsu u mešanu jajnu smešu i lagano mešajte.
Topite tortilje kako je upušteno na paket proizvoda.
Stavite oko 1/2 čaše jaja i kobasice na svaku tortilu i posuti s nečim sira. Svu toriliju navijte kako bi napravili buritos, savijanjem na krajevima. Nemojte preopteretiti tortilje ili će se raspaliti tokom zagrevanja.
Stavite burritos na listove za kolače sa podložnom papirom i zamrznite ih sve dok ne budu potpuno zamrznuti i čvrsti. Zatim obmotajte svaki burit pojedinačno u zamrzivaču i pakujte u vrećice zamrzivača zip-lock.
Kada ste spremni za jelo, obrišite burritos, omotajte ih u mikrotalasno sigurno papirni peškir i zagrejte u mikrotalasnoj pećnici na visokoj snazi od 1 do 3 minuta dok se punjenje ne zagreje, a sir se istopi.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 4105 |
| Ukupna mast | 256 g |
| Zasićenih masti | 121 g |
| Nezasićena mast | 87 g |
| Holesterol | 1.476 mg |
| Natrijum | 7.583 mg |
| Ugljikohidrati | 267 g |
| Dijetetski vlak | 24 g |
| Protein | 179 g |