Ovaj brz i lagan sirovi recept za veganske poplave je božansko bez obzira da li ste na dijetu bez hrane ili ne. Kokoška i slatka jagoda Popsicle brzo rade zatežući žeđ! Ovaj jednostavan, hranljiv tretman čuva osmeh na licu kroz vruće ljetne dane kada su jagode sveže i obilne! Ako želite nešto malo komplikovati svoj život, možete zatezati smešu pomoću finog mrežastog sita ili gazirane kože kako biste uklonili seme jagoda pre zamrzavanja. U suprotnom, preskočite i uživajte!
Ovi sirovi veganski popločani proizvodi su takođe bez masti i šećera. Šta ne voli?
Šta ćeš ti trebati
- 1 čaša sveže jagode (ili smrznuta)
- 1 čašak svježi ananas sok
- 2 kašike sok od limete
- Opciono: l 2 kašike žlica
- nektar agave agave (po potrebi)
Kako to učiniti
- Jednostavno spojite svoje sastojke u blender i sipajte smešu u posude za čarape.
- Zamrznite 3 do 4 sata ili dok se pop ne zamrzne. Odmrzite oko 5 minuta pre nego što pokušate da uklonite čepić iz ležišta ili ako rizikujete da izvadite štap. Takođe možete pokušati da pokrenete ležište (naopačke) pod toplom vodom da biste istopili spoljašnje strane i otpustite ih, što ih čini jednostavnim za uklanjanje.
Uživajte u ljetnom tretmanu bez šećera bez masnoće!
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 38 |
| Ukupna mast | 0 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 1 mg |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 0 g |