Specijalne Kay barove su ukusni kolačići bez bake . Hranu žitarice upotpunjuje bogat i žvakat karamelni maslac od kikirikija i glatka i kremasta čokolada.
Morate koristiti posebnu žitaricu Special K u ovom receptu. Punjene pirinčeve žitarice postaju mršave u mešavini bogatog karamela kikirikija. Jaka žitarica ostaje hrupna i daje barove najsavremenijim žudljivim teksturama koje savršeno dopunjuju kremasto mrazenje koje ostaje mekano i baršunasto.
Ovi barovi su prilično dobar izvor kalijuma, vlakana, proteina i vitamina B za tretman!
Šta ćeš ti trebati
- 1 šolje
- smeđi šećer
- Šećerni šećer (granulat)
- 1-1 / 2 šoljice kukuruznog sirupa
- 1-1 / 2 šolje kikiriki putera
- 6 šolja Posebno K oštre pirinčane pire (NE Rice Krispies!)
- 1 (12 unce) pakovanje polutvrdih čokoladnih čipova
- 1/3 čaše od kikirikija
Kako to učiniti
- U velikoj mikrotalasnoj posudici, kombinujte šećer i kukuruzni sirup i dobro se mešajte. Mikrovalna pećnica na visokom nivou 2 minuta i 15 sekundi; U međuvremenu, isprati kašiku sa vrlo toplom vodom.
- Uklonite posudu iz mikrotalasne pećnice i mešajte smešu, obaraći bočne strane posude. Vratite posudu u mikrotalasnu i mikrotalasnu pećnicu na još 2 minuta i 15 sekundi, ili dok mešavina ne počne da mehuri i vreo. Ponovo isperite tu žlicu.
- Skinite posudu iz mikrotalasne pećnice i dodajte 1-1 / 2 šolje maslaca od kikirikija. Mešati dok mešavina nije glatka i kombinovana.
- Dodajte žitarice i mešajte u sloj. Nalijte i dodirnite mešavinu žitarica u podmazanu tanjirnu pločicu veličine 13x9 cm, uz pomoć zadnje strane mazne kašike da biste ravnomerno pritisnuli.
- Kombinirajte čokoladne čipove i 1/3 šoljice maslaca u kikiriki u maloj mikrotalasnoj posudi. Grijanje na srednjem naponu 2 minuta; ukloniti i mešati.
- Vratite se u mikrotalasnu peć za još 30 sekundi, ako je neophodno da biste talili čipove. Mešati dok se glatko ne proširi preko žitarice. Ostanite u potpunosti hladno, a zatim isecite u šipke. Skladištiti, pokriveno, na sobnoj temperaturi.
Stovetop verzija
Takođe možete napraviti ovo na stovetop; kombinuju sastojke kao što preporučuje recept, osim kuvanja na srednjoj temperaturi u teškoj posudi sve dok mešavina ne počne balon i šećer se rastvara. Nastavite dok se reper usmjerava. Taliti čokoladne čipove i maslacu od kikirikija u malom tepihu na niskoj vrućini, često mešajući, sve dok se ne stopi i neprekidno. Nastavite po uputstvu.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 320 |
| Ukupna mast | 11 g |
| Zasićenih masti | 4 g |
| Nezasićena mast | 4 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 66 mg |
| Ugljikohidrati | 52 g |
| Dijetetski vlak | 2 g |
| Protein | 6 g |