Pileći recepti za sporo štedljivače su široko raznovrsni, sa najvećim fokusom na američke favoritore koji mešaju pirinač ili riž sa piletinom, povrćem i raznim vrstama sosova sa različitim začinaima koji igraju na tom rifu. Ovaj recept, sjajni sa medom i sosom od hajsina, daje ovom staru kukuruzu u stanju mirovanja slatkom i kiselom azijskom twistu.
Hoisin sos je šunka sos uobičajeno korišćena u azijskim jelima ili kao sapun za brisanje. Različito je opisano kao slatko i kiselo ili slatko i slano. Različiti brendovi se razlikuju od toga koliko su slatki, kiseli ili slani, a sve zavisi od specifičnih sastojaka. Pronađite brendu koju volite i potom eksperimentirajte s njim. Taj recept dobija svoj azijski karakter iz sosova sa hajsinom, zajedno sa sojem sosom i korenom đumbira.
Šta ćeš ti trebati
- Pileće dijelove od 2 do 3 kilograma ili cela piletina, isečene
- 2 kašike sojinog sosa
- 2 kašike kašastog sosa
- 2 kašike meda
- 2 kašike suvog belog vina
- 1 žlica griziranog korena đumbira ili 1 kašičica mljevenog đumbira
- 1/8 kašike mlevene crne paprike
- 2 kašike kukuruza
- 2 kašike vode
Kako to učiniti
- Oprati pile i osušiti.
- Rasporedite piletinu na dnu sporog šporeta.
- Kombinujte sos od soje, sos od hajsina, meda, vina, đumbira i bibera.
- Sipajte sos preko piletine.
- Pokrijte i skuvajte na niskom nivou od 5 1/2 do 8 sati, ili dok pileća ne rade i sokovi se rade bistri.
- Smeši kukuruz i vodu.
- Uklonite potpuno kuvanu piletinu iz sporog štednjaka i rezervišite.
- Okrećite toplotu na visoku i dodajte mešavinu kukuruznog škriljca i vode.
- Nastavite da kuvate smešu sve dok se ne zaguši.
- Kada je smeša gusta, dodajte kuvanu piletinu nazad u sporedni štednjak kako bi se zagrejala.
Serviranje prijedloga
Poslužite ovo medeno, pileće jelo sa ukusom kokosovog hrasta sa vrućim kuhanim pirinčem i prženim povrćem. Pustite mešavinu sa pršutom za punu azijsku hranu. Poslužite suvim belim vinom, poput suvignon blanca ili kaberne ili lager ili pilsner piva. Ako je vino koje ste dodali u jelo pitko, a ne samo za kuvanje, dajte ga na stol za večeru. Poslužite lagan, citrusni desert poput limunske torte, pite od meringue limuna ili pita od ključa.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 368 |
Ukupna mast | 19 g |
Zasićenih masti | 5 g |
Nezasićena mast | 8 g |
Holesterol | 119 mg |
Natrijum | 412 mg |
Ugljikohidrati | 8 g |
Dijetetski vlak | 0 g |
Protein | 38 g |