Ovaj ukusni parmezan krompir na žaru uvlači se u foliju i zatim kuva. Oni su lagana jela koja se pripremaju i izuzetno su ukusna.
Šta ćeš ti trebati
- 3 srednje krompira
- 1/4 čaše / 60 ml parmezanskog sira, rezane
- 2 kašike i 30 ml
- maslinovo ulje
- 1/2 čajne žličice / 2,5 ml
- Italijanska sezona
- 1/2 čajne žličice / 2,5 mL morske soli
- 1/2 čajne kašike. 2,5 ml mlijeka u prahu
Kako to učiniti
- Preheat roštilj.
- Neutrjeni krompir smanjiti na 8 jednaka dela.
- Stavite krompir u središtu od 12-14 inča komad aluminijske folije.
- Kombinujte druge sastojke, osim sira, u maloj posudi i kašasti nad krompirom. Lagano bacanje. Preklopiti foliju i zaptivati.
- Stavite na srednje vruće grilje 30-40 minuta.
- Krompir treba lako probiti sa viljuškom.
- Otvorite paket i dodajte sir.
- Vratite se na roštilj za 5 minuta dok se sir ne stopi.
- Vrući.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 103 |
| Ukupna mast | 6 g |
| Zasićenih masti | 1 g |
| Nezasićena mast | 4 g |
| Holesterol | 3 mg |
| Natrijum | 265 mg |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 2 g |