Odlično za topli ljetni dan, ovaj mango-šlag slatkiši pavlak je napravljen jednostavnim sastojcima (verovatno većina njih već imate u vašoj kući) i traje samo nekoliko minuta. Donesi to mango danas!
Šta ćeš ti trebati
- 1 ½ šolje iseckane zreli mango (oko 2 manga)
- 1/4 čaša pomorandže
- 1 kašika limunovog soka
- Šećer od 1/3 čaša
- Dash salt
- 1 šolje
- vrhnje za šlag
- Ukrasni: rezanci manga
- Opciono: svježa meta
Kako to učiniti
- Stavite sitan sok od manga, narandže i limuna, šećera i soli u blender. Proces dok mešavina ne bude glatka.
- Brijanje kreme do krutih vrhova .
- Preklopiti mango piree smeše u šlagu i zaliti u pojedinačne posluživanje posuđa. Chill.
- Ukrašite s reznim mangama i svinjama od mente, po želji.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 126 |
| Ukupna mast | 3 g |
| Zasićenih masti | 2 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 53 mg |
| Ugljikohidrati | 26 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 1 g |