Ova zemlja od govedine je sjajan za pripremu i ispečivanje, a sa rezancima i kukuruzom, to je obrok u jednom jelu. Napravite ovaj tepih za svakodnevni porodični obrok i poslužite sa salatom i keksima.
Vidi Takođe
Hamburger i skulptura rezanaca
Šta ćeš ti trebati
- 1 funta lean govedina
- 1 srednji luk, četvrtast, rezan
- 1 1/2 kašičice so
- 1/8 kašike mlevene crne paprike
- 1 kašičica Worcestershire sos
- 2 čaše finih rezanci, oko 4 unce (nekuhane)
- 1 može (oko 15 unci) krem kukuruz
- 1 can (10 3/4 unce) kondenzovana krema od celera ili krem supa od gljiva
- 1 supa od vode
Kako to učiniti
- Reruj pećnicu do 350 F (180 C / Gas 4). Lagano sipajte 2-quart pečenje.
- U velikom ponuđenom korpusu ili sautom korpusu, mrljajte goveđo, razbijte ga u komade dok ga kuvate.
- Ispraznite višak masti; mešajte se u sosu luka, so, bibera i Vorčesteršira. Nastavite da kuvate, stalno mešate, oko 3 minuta.
- Spoon mešavinu u pripremljenu posudu za pečenje. Na vrh sa nekuvanim rezanci. Kombinujte kukuruz, supu i vodu u tepihu na srednjoj vrućini. Donesite do vrele, stalno mešajući. Zalijete sos preko rezanci; nežno pomiješati sos sa rezancima i goveđem govedinom.
- Pokrivajte jelo i pecite 45 do 60 minuta, sve dok noodles nisu blagi.
Ekspertski saveti
Dodajte oko 1/2 do 1 šolje sokana paprika na tanjir zajedno sa lukom.
Možda vam se sviđa
Jedan pan Beef Stroganoff sa govedinom i rezanci
Slow Cooker Američki Chop Suey
Crockpot Punjene ljuske sa goveđem
Srdačno govedino i špageti sa sirom Mozzarella
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 732 |
| Ukupna mast | 41 g |
| Zasićenih masti | 21 g |
| Nezasićena mast | 13 g |
| Holesterol | 178 mg |
| Natrijum | 1.836 mg |
| Ugljikohidrati | 50 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 42 g |