Maslac, svež peršin i aroma bosiljka ove lako pečene morske skele. Slatke sveže morske skolope su brze i jednostavne za pripremu i vrlo svestrano. Nežna aroma maslaca i lekovitog bilja poboljšava okus šargarepa i ne preplavi se. Ovo je posuđe od 5 zvezdica.
Mali bočni mišić je ponekad još uvek pričvršćen za makaze. To je deo koji ih je držao vezan za njihove granate. Provjerite svaki greben za težak mišić dok ih isprate. Ako vidite da je mišić i dalje pričvršćen sa strane, jednostavno ga povucite prstima.
Kao alternativu, možete razmisliti o šipkama za brijanje sa biljkama , što stvara drugačiji profil okusa zbog različite metode kuvanja.
Šta ćeš ti trebati
- 2 kilograma svježeg pomorandža
- 1/2 čaša putera
- 3 žlice fino iseckane peršunom
- 1 1/2 kašičice suvog lista bosiljka, raspale
- 1 kašičica soli
- 1/4 kašike paprike
Kako to učiniti
- Zagrejati pećnicu do 350 F. Maslačka plitva posuda - trebalo bi da bude dovoljno velika da drži makaze u jednom sloju.
- Oprati morske vodopade u hladnoj vodi; stavite na papirne peškire i potplatite papirnim peškirima da biste se temeljito osušili.
- Postavite skalpove u pripremljenu posudu za pečenje u jednom sloju i tik uz maslac. Posuti sirće s peršunom, osušenim bosiljem, soli i biberom.
- Isperite morske rakije u zagrejanom rernu 5 minuta; premešati na kaput sa maslacem i biljkama i pecite duže od 15 do 20 minuta, ili dok se skakavci ne kuvaju, ali i dalje su vlažni.
- Poslužite sa sosom od maslaca i sireva od pečenja i vruće kuvanog pirinča ili malih testenina.
Savjeti
- Mokri pacovi se tretiraju sa konzervansom (natrijum tripolifosfat), što im omogućava da upija više vode. Oni mogu koštati manje, ali ćete takođe plaćati tu dodatnu vodu.
- Suhi paketići su prirodni i nisu tretirani fosfatom. Ne postoji dodatna težina vode, a oni lepo izbijaju, a ukus je slađi od vlažnih pakirnica.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 246 |
| Ukupna mast | 16 g |
| Zasićenih masti | 10 g |
| Nezasićena mast | 5 g |
| Holesterol | 77 mg |
| Natrijum | 598 mg |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Dijetetski vlak | 0 g |
| Protein | 19 g |