Crockpot Tex Mex Meatballs je jednostavan i jednostavan recept koji koristi udobnu hranu za toplu večeru.
Šta ćeš ti trebati
- 1 luk, iseckan
- 3 karanfilića beli luk, mleveno
- 1 (1 funti) pakiranje zamrznute pretakane tropske lopte
- 1 (14,5 ounce) može sjemeniti paradajz, nepovučeno
- 1 čili čili sos ili enchilada sos
- 1/4 čaše govedine juha
- 1 (4-ounce) može se isecati zelene čile, neuravnoteženo
- 1 (1 funti) lačni začinjeni prerađeni sir, kubić
Kako to učiniti
1. Postavite luk i beli luk u 4-kvart sporo štednjak. Vrh sa šoljicom.
2. U srednjoj posudi kombinirajte čili sos, goveđinu i čile; dobro pomešajte i prelijte mesne kugle u krčepot. Pokrijte i kuhajte na niskom nivou od 6-8 sati, dok se ćureće meso ne vreće i nežno.
3. Mešati u prerađenom sira; pokrivajte i kuhajte na niskoj temperaturi 20-30 minuta dok se sir ne stopi. Premešati da se meša i služi.
4. Ako imate novu vruću hrskavicu, kuhajte na niskom nivou 4-5 sati sve dok se vruće lopte ne vruće i nežne.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 313 |
Ukupna mast | 10 g |
Zasićenih masti | 4 g |
Nezasićena mast | 4 g |
Holesterol | 75 mg |
Natrijum | 834 mg |
Ugljikohidrati | 22 g |
Dijetetski vlak | 3 g |
Protein | 34 g |