Ovaj ukusni pecans ili recept za orasi pripremljen je u sporim kuhinjama. Bacite šniclu u svežu salatu kako biste svojim ručkom dali pojačanje ili užina tokom cijelog dana.
Šta ćeš ti trebati
- 16 unca pekanaca (ili polovina orahova)
- 1/2 čaša topljenog nesaljenog putera
- 1/2 šolje u prahu
- 1/4 kašičica tikvice
- 1 1/2 kašičice mlete cimeta
- 1/4 kašike mlevenog đumbira
Kako to učiniti
- Okrenite sporni štednjak na oko 15 minuta unapred.
- U vrelo sporim štednjaku mešajte orahe i puter. Dodati šećer u prahu, mešati kako se meša i ravnomjerno premazuje. Pokrijte i kuhajte na visokom 15 minuta.
- Smanjite toplotu na nisko i uklonite poklopac.
- Kuvajte, ne otkrivajte, povremeno mešajte oko 2 do 3 sata, ili dok se orah ne prevuče sa oštrim glazama.
- Prenesite matice u posudu.
- U drugoj maloj posudi kombinujte začine; pređite preko vretena, jednako mešajući na sloj.
- Neka se hladi prije služenja.
Možda vam se sviđa
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 403 |
Ukupna mast | 39 g |
Zasićenih masti | 9 g |
Nezasićena mast | 7 g |
Holesterol | 24 mg |
Natrijum | 2 mg |
Ugljikohidrati | 13 g |
Dijetetski vlak | 3 g |
Protein | 7 g |