Vama će vam se svideti kombinacija ukusa i tekstura u ovom jednostavnom receptu za piletinu pikavih krčkota. Iako to kuva u tvom hrskavcu, kuva samo 4 do 5 sati, tako da možete započeti popodne da jedete večeru oko 18:00
Ovaj recept možete napraviti bez kostiju bez kostiju bez kostiju, ako želite, ili čak pokušati da koristite svinjetinu . Vreme kuvanja bi se zatim produžilo na 6 do 8 sati. Uvek kuhajte piletinu na minimalnu temperaturu od 160 F za sigurnost hrane.
Poslužite ovom blago začinjenom receptu sa vrelom kuhanom testeninom ili pirinčem da biste popili sav divan sos. Deca posebno vole ovaj recept, jer zaista pije i pice. Ponudite malo kuvana šargarepa, zelenu salatu i nešto česna tost da biste zaokružili obrok.
Šta ćeš ti trebati
- 8 kokoških grudi bez kosti
- 1/2 kašičice soli
- 1/8 kašike paprike
- 1 kašičica osušena italijanska začina
- 1 luk, iseckan
- 3 karanfilića beli luk, mleveno
- 2 papričice, posečene na 1-inčni komad
- 2 šolje testenine ili pizza sos
- 2 unce rezane feferone
- 1 šolja praženog sira
Kako to učiniti
- Poskakujte piletinu soljem, paprikom i talijanskim začinićem i stavite u četverokrevetnu kutiju od 4 do 5 metaka.
- Povucite piletinu s crnim lukom, belim lukom i paprikom, i prelijte pastu ili pizin sos. Vrh sve sa feferoni.
- Pokrivajte hrćak i kuhajte na niskom nivou od 4 do 6 sati dok se piletina temeljno ne kuva do 160 F.
- Obrišite sve u sporu dobro. Ako želite, možete ukloniti piletinu i razbiti ga, a zatim ga vratiti u sos. Potom potresite vrh s sirom i pustite da stoje 5 minuta da se topi sir.
- Poslužite preko vruće kuvanih testenina ili pirinča.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 1427 |
| Ukupna mast | 76 g |
| Zasićenih masti | 23 g |
| Nezasićena mast | 29 g |
| Holesterol | 434 mg |
| Natrijum | 496 mg |
| Ugljikohidrati | 37 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 141 g |