13 najboljih poklona za zdravlje

Kupujte najbolje poklone za kupovinu zdrave hrane

Svako ima drugačiju ideju o tome šta je zdravo ishrana - bilo da je to paleo, sirovo, bez glutena, nisko kalorično, bez mleka, nisko ugalj, masti, vegetarijanac, dijabetički prijateljski ili zdravi srcem. Ali većina ljudi bi se složila da je zdravije jesti hranu koja se minimalno obrađuje, pripremljena kod kuće i blizu njihovog izvora.

Na sreću, postoji puno alata koji olakšavaju pripremu hrane, a možda je još zabavnije kuvati i jediti. Prezentacija je takođe važna, a mnogi alati pomažu i sa tim, čineći glatke glatke glatke ili pretvarajući tikvice u špagete.

Iako ne svi dijetovi uključuju istu hranu, mnogi od ovih alata će se uklapati u više dijeta.