Ovo piće je napravljeno od osušenih latica Hibiscusa i konzumirano je hiljadama godina. Lako je napraviti i ima mnogo koristi za zdravlje. Možeš služiti ovom vrućem ili hladnom. Ovo je duza verzija kako napraviti hibiskusni caj. Postoje kraće verzije, ali to je ono što dozvoljava piću da ima pun ukus.
Pri kuvanju sa suvim cvećem, a posebno hibiskusom, zapamtite da će se mrlja. To će obojiti odjeću, pultove, kontejnere i sl. Imajte na umu kada planirate napraviti čaj.
Šta ćeš ti trebati
- 1 čaša hibiskusa (osušena)
- 1 šolje šećera (granulirano, dodajte više ili manje po ukusu)
- 8 šolje vode (hladno)
Kako to učiniti
Probijte kroz sušeno cvijeće za stabljike i odbacite. Stavite osušeni hibiskus u hladnoj vodi i ostavite da sedite 1-2 dana, ili dok se boja ne isprazni od cvijeća. Sok od sokova kroz fino sito. Bacite cvijeće i još jedan debeo višak ste napetili.
Dodajte šećer i mešajte. Možete ga zagrejati na stovetop ili u mikrotalasnoj pećnici ili služiti rashlađenim. Neki ljudi vole da dodaju limunske klinove ili rešetke narandže kako bi dodali ukus.
Takođe možete spremiti u frižideru oko 5 dana.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 97 |
| Ukupna mast | 0 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 5 mg |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Dijetetski vlak | 0 g |
| Protein | 0 g |