Banana puding je dugo bio omiljeni južni desert, a ova prečica je odličan izbor za naporan dan.
Ovaj lagan i zgodan puding od banane napravljen je sa instant pudingom, zaslađenim kondenzovanim mlijekom , vanilijskim vafirima i banane na rezance. Pogledajte savjete i varijante za pripremljenu kokosovu verziju.
Napravite puding dan unapred za najbolji ukus.
Šta ćeš ti trebati
- 1 veliki paket instant puding od vanile (6 unci)
- 2 1/2 čaše hladnog mleka
- 1 može zasladiti kondenzirano mleko (14 unci)
- 1 velika posuda (16 unci)
- 3 banane (narezane)
- 1 banana (za punjenje, opciono)
- 30 kolača od vanilinog vafla
Kako to učiniti
- Pomešajte puding i mleko; Dodajte kondenzovano mleko. Blend dobro; preklopiti na pola od udubljenja.
- Bacite 3 rezane banane sa 1 žlica svježeg limunovog sokova da ne bi postali braon.
- U službenim posudama ili pojedinačnim posuđima, alternativnim slojevima pudinga, bananskih rezina i vanilovih vaflića; vrh sa preostalim šljakom.
- Za najbolji ukus, hladite preko noći pre služenja.
- Ako želite, oborite dezert sa bočicama pre tijekom služenja.
Savjeti i varijacije
Pečeni puding kokosovog banana - stavite 3/4 čaše slatkog kokosa u suvom tanjiru na srednjoj vrućini. Kuvanje, mešanje, sve dok kokos nije ismešan i aromatičan. Potapajte 1/2 čašu tostovanog kokosa preko sloja banane i sačuvajte preostalu 1/4 čaše za grickanje neposredno pre služenja.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 1284 |
Ukupna mast | 49 g |
Zasićenih masti | 22 g |
Nezasićena mast | 17 g |
Holesterol | 34 mg |
Natrijum | 748 mg |
Ugljikohidrati | 194 g |
Dijetetski vlak | 14 g |
Protein | 31 g |