Kohlrabi, tikvica i salata od krastavaca

Još jedna spiralizovana salata, jer ih ne možemo dobiti dovoljno. Koliko su lepo ovo povrće? Naravno, ako nemate spiralizator, možete tanko rezati sve povrće, a zatim i za kolerabiju, ukrštajte tanke kriške u podmetače.

Kohlrabi je odličan biljni, hrustljavi ili kuvani, i svaki put kada ga pojedem, sveže i neverovatno, čineći se osećanjem da sam najzdravija osoba na svetu - mislim sebi: "Zašto ne jedem ovo svakodnevno ? "Pogledajte više načina za korištenje ovog povrća ispod. Tri povrća u ovoj Kohlrabi, Zucchini i Salata od krastavaca su savršene za spirale jer su velike i guste i drže se do oštrice da bi kreirali prelijepe kurlice. Trebali biste slobodno probati drugo povrće koje volite sa svojim spiraliserom, a zabavan je eksperiment da vidite da li mogu da se drže testa.

Ispitao sam mnoge različite spiralizere i pronašao moje najbolje tri favorita - i možete ih proveriti ovde . To je odličan način da se deca uključe, ali iskreno, ko se ne zabavlja gledajući kako se povrće pretvara u testenine? Takođe pogledajte moje druge recepte spiralizera ovde .

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Spirala sve povrće. Možete koristiti različite lopatice, ili svejedno, stvarno je na vama.
  2. U malom kontejneru mešajte Dijon senf, mayo, beli luk, pirinčani sirć, biljno ulje i sol i biber.
  3. Stavite povrće i oblačite u posudu, i bacite se zajedno da biste se spojili.

Zato što kad jednom počnete, teško je zaustaviti. Evo i drugih receptura spiralizera da biste pokušali:
Spiralizer Vegetable Frittata
Spirala Azijska piletina povrća
Spiralizirani voćni butternut squash i tikvica pečurke sa piletinom

Nisam siguran šta drugo raditi sa tvojim kolerabijem? Pokušajte da napravite:
Salata prolećne zelene sa Kohlrabi i Zlatnom repom
Kohlrabi, Zeleni kupus i Brokoli Rabe Slaw
Azijski Kohlrabi i Apple Slaw
Svetlo zelena hrapav salata

Takođe probajte ove salate i prelate salate, i eksperimentirajte da ih napravite sopstvenim:
Sjeme sa piletinom, paradajzom i limunom
Classic Vinaigrette (aka Salat Dressing)
Japanska salata odjeće
Salata od povrća i smeđa sa salatom od meda
Pea Shoot Salad sa kozicom, kozjim sirom i citrusom Vinaigreta
Spicy Zelena salata sa Gochujang Dressing
Najjednostavnije salata paradajza, kukuruza, bosilara i mozzarela