Ponovo definišite "lako pečenje" sa ovim dvomutnim desertom sa jednim kriglom. Sastojci kao što su smeđi šećer, jabučnjak i sveža jabuka donose klasičan osećaj pada na ovaj brzi tretman. Posle jednog minuta u mikrotalasnoj pećnici, vaša kolač od jabuke je spremna za nadogradnju jabučnog pita: topli sos od karamela i streusel. Ukusna kao kolač, lako kao pita.
Šta ćeš ti trebati
- Brašno 1/4
- 2 1/2 kašike jabukovog sosa
- 1 žlica šećera
- 1 kašičica mleka
- 1/4 kašike peciva za pecivo
- 2 žlice jabuke s jabukama
- 1-2 kašike soseva od karamela
- 2 kašičice streusel kao topping:
- Brašno 1/2 tsp
- 1/2 tsp putera
- 1 tsp smeđi šećer
Kako to učiniti
- Počnite tako što ćete napraviti streusel: u maloj posudi, mješajte brašno, puter, smeđi šećer. Uz viljušku, miješajte i mijenjite dok nemate crvenu teksturu.
- Mix brašno, šećer i prašak za pecivo u šolji od 12 unci. Dodajte sos od jabuke i dobro se mešajte. Dodajte mlijeko i jabuke iz kocke, ali lagano miješajte.
- Kuvanje na srednjem nivou u mikrotalasnoj pećnici oko 1:00 minuta. Mikrovalovi se razlikuju, ali tražite tortu da se bavi, a ivice da se malo izvuče iz čaše.
- Dok je još toplo, dodajte streusel topping i isperite sosom karamela.
- Jedite odmah.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 943 |
| Ukupna mast | 28 g |
| Zasićenih masti | 8 g |
| Nezasićena mast | 14 g |
| Holesterol | 7 mg |
| Natrijum | 3.283 mg |
| Ugljikohidrati | 156 g |
| Dijetetski vlak | 15 g |
| Protein | 18 g |