Apple dezert je olakšao s jednom slojem kolača torti i popunjavanjem jabuke.
Šta ćeš ti trebati
- 1 paket (1-slojna veličina) žuta kolač miks
- 1 šoljica kokosov orah
- 1/2 kašičice mlijeka cimeta
- 4 kašike maslera, topljen
- 1 21-unca može popuniti jabuke
Kako to učiniti
- Kombinujte mešavinu suvog kolača, kokosa i cimeta; mešati u rastopljenom puteru.
- Pritisnite oko 2/3 smeše u neograđen tanjir za pečenje 8x8x2-inča i proširite se sa punjenjem pita.
- Prekrižite preostalo kokosovu mešavinu tokom punjenja. Pečenje na 350 ° za 50 do 55 minuta.
- Spužite u posude za desert.
- Poslužite toplo ili hlađeni sladoledom, po želji.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 263 |
| Ukupna mast | 14 g |
| Zasićenih masti | 9 g |
| Nezasićena mast | 3 g |
| Holesterol | 20 mg |
| Natrijum | 113 mg |
| Ugljikohidrati | 31 g |
| Dijetetski vlak | 7 g |
| Protein | 6 g |