Latte je osnovno piće za piće koje možete naručiti u bilo kojoj kafani. Jednostavnost espresso i parenog mleka čini ga popularnim, ali kada ste u Starbucksu, opcije povećavaju eksponencijalno. Postoji više opcija za mlijeko uključujući bezmalo, nisko-masti i cijelo mlijeko, kao i ne-mlečne opcije kokosovog mleka, badema i sojinog mleka. Možete dodati ukuse , kao što su vanila, karamel ili lešnik, kao i sezonski ukusi sadržaja vašeg srca.
Ako isecete šećer , Starbucksov lazeni kožni latte je način da se ide.
Ledeni kožni latte sa sirupom bez šećera koristi sukralozu, tako da nema dodavanja ugljenih hidrata ako se odlučite za ukus. Ako želite još više sječiti na ugljenim hidratima, odlučite se za nesmetano bademovo mleko umjesto standardnog nemasnog mleka. Takođe ćete uštedjeti kalorije odabirom bademovog mlijeka, jer jedna šolja ima samo trećinu kalorija posluženog mleka.
Evo opisa i sastojaka standardnog pića sa web stranice Starbucks:
Naš potpis Espresso Roast u kombinaciji sa svežim, hladnim mlekom bez masti, sirupom bez šećera po vašem izboru i ledom. Sva ukusa regularnog lattea, samo hladnija i sa manje kalorija - 80 za Grande (16 fl oz) da budu tačni. "
Pros
Ledena kožna vanilija Latte ima mnogo manje šećera od regularne verzije dostupne u Starbucksu, a uz neke modifikacije, možete iseći još više ugljenih hidrata iz pića. Evo nekoliko ideja da odete sa ovim pićem:
- Oko 40% kalorija kao regularna verzija, 80 kalorija za veliku veličinu
- Oko 30% šećera kao regularne verzije, 10 grama za veliku veličinu
- Aroma kafe je glatka i čista
Cons
Dok je lisnata Skinny Vanilla Latte imala mnogo manje šećera od regularne verzije dostupne na Starbucksu, i dalje je negativna.
- Sadržaj šećera je i dalje visok, ali se može smanjiti sa bademovim ili sojinim mlekom
- Veštački ukus može biti malo abrazivan na vašem ukusu
- Sirupi bez šećera imaju blagi okus
Lowdown na Starbucksovom lisnatom mršavom latte
Kada je uzorkovao Starbucks Iced Skinny Latte, ukus kave je bio dobar i čist. Konzistentnost kafe je bila vrlo glatka, međutim, veštački ukus vanilije je nestao. Imao je abrazivni kvalitet koji je nadjačao ukus kave. Možda ćete pokušati manje ukusa vanile ili više leda za izbalansiranije piće.
U nutricionističkom smislu, Starbucks Iced Skinny Latte je u redu. Za visoku (12 unca) mleka bez masnoće ima oko 60 kalorija. Takođe sadrži oko 8 grama šećera, što je približno za druge "lete bez šećera" koje su dostupne na tržištu.
Starbucks Iced Skinny Latte protiv McDonald's Vanilla Coffee bez šećera
Na kraju krajeva, Starbucks Iced Skinny Latte je pristojan proizvod, ali ne pređe drugu popularnu piće bez šećera - McDonald's Coffee Vanilla Coffee . Iako je to omiljeno, spisak sastojaka za ovo piće može vam dati pauzu. Konkretno, McDonald's Vanilla Coffee bez kafe sadrži sledeće sastojke na svojoj web stranici:
Pečenje kafe, kremasta svetlost (mleko, krem, natrijum-fosfat, natrijum-pirofosfat, datem, natrijum-steroil-laktilat, tetrasodijev pirofosfat, natrijum-heksametafosfat, natrijum-citrat, karagenan), bezalkoholni šećer (voda, eritritol, ukuse prirodne i umjetne, celulozne gume , Sukraloza, sol, jagodična kiselina, kalijum sorbat, konzervans, kalijum kalijum, karamel boja [sulfit]))