Sos od maslaca i sira od kremastog sira čine ovo tijesto kremasto i ukusno.
Šta ćeš ti trebati
- 2 pakovanja od 10 unci smrznutog spanaća
- 6 unci
- krem sir (omekšano )
- 1/2 čaša putera (rastopljeno i
- podeljen )
- 1 šolje
- ukusne hlebne mrvice
- Dash paprika
Kako to učiniti
- Održavajte spanaću i pritisnite ili gurnite za uklanjanje viška vode. Sipajte posudu za posudu i ostavite na stranu.
- U velikoj posudi za mešanje, spojite špinat sa krem sira i 1/4 čaše rastopljenog putera. Spoji u posudu za grickalice.
- Posuti s mrvicama i paprikom, i isperite sa preostalom 1/4 šoljice maslaca.
- Pečenje na 350 ° F u trajanju od 25 minuta.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 492 |
| Ukupna mast | 40 g |
| Zasićenih masti | 23 g |
| Nezasićena mast | 11 g |
| Holesterol | 104 mg |
| Natrijum | 440 mg |
| Ugljikohidrati | 27 g |
| Dijetetski vlak | 5 g |
| Protein | 11 g |