New England Clam Chowder Recipe

Rani čajnici u New England-u su obično napravljeni od ribe i do poslednjih sto godina ili tako da su šljiva i druga školjka preuzeli glavnu ulogu. Usput, ako vam se svidja vaša čauder na debljioj strani, možete da sipate neke od kuvanog krompira u supu pre nego što završite sa čauderom.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. U velikom tepihu, na srednjoj visokoj vreli kuvati slaninu sve do skoro oštre. Smanjite toplotu na nisku, dodajte 1 kašiku maslaca, luk i suté do meke, oko 5 minuta. Budite pažljivi da ne bacite crni luk. Dodajte brašno i kuhajte još 2 minuta.
  2. Udisati u vodi i rezervisati sok od sokova, a nakon kombinovanja dodati krompir. Sezono s solju i biberom, povećajte toplotu do sredine, dovedite do vrućine i kuhajte otkriveno sve dok krompir nije blag.
  1. Smanjite toplotu na vrlo nizak nivo, sipajte pola-pola, dodajte ostatak maslaca i školjke i kuvate dok se ne zagreje. Ne kuvaj! Isključite toplotu, prilagodite začini i služite toplom.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 334
Ukupna mast 16 g
Zasićenih masti 9 g
Nezasićena mast 5 g
Holesterol 64 mg
Natrijum 1,371 mg
Ugljikohidrati 30 g
Dijetetski vlak 3 g
Protein 18 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)