Učinkovit tinctures DIY
Nije potrebno sve tinkture napraviti alkoholom. Možda pokušavate da izbegnete čak i nekoliko kapljica alkohola koje obezbeđuje standardna tinktura, ili vam je dovoljno ukus od alkohola da ometa vaš biljni protokol. Umesto toga, napravite neke od vaših tinktura sa sirćetom i izbegavajte probleme koji nastaju korišćenjem baze alkohola.
Da li su kiseli tinkturi isti kao alkohol?
Tinkture kisa su ista po tome što su način da se lekoviti dio biljke uđe u vaše telo.
Tinkture kisa su jednako efikasne, ali one nisu baš iste. Tinkture kisa imaju mnogo kraći rok trajanja i manje su snažne. Međutim, to ne bi trebalo da vas obeshrabri. Pravljenje tinkture bilo koje vrste je samo dobar lek. Izrada tinktura za kisu samo obezbeđuje da ne radite sa alkoholom (što je sjajno ako nemate pristup njemu) i / ili koristite dobijenu tinkturu za decu ili ljude koji samo žele da izbegavaju alkohol iz bilo kog razloga.
Još jedan dobar razlog za upotrebu tinkture kiseline je to što možete sa njim napraviti druge stvari. U našem domu koristim tinkturu zlatnog / sirćeta sve zimi. Ja ga prelijem preko zelene zelene boje i belog luka. Čak i najmlađi mali herbalista u porodici slaže se da zelenici prvi put na ploču. Oni su tako ukusni!
Koristite tinkturu sirće pomešanog sa medom ili javorjevim sirupom i zagrejte u tanjiri sve do blago zgušnjavanja.
Sipajte ovo preko prženog povrća kako biste dodali mikrohranače i imunološku izgradnju do ove prekrasne zimske jarice.
Takođe koristim tinkturu za kisu kao osnovu za toplo piće za djecu i odrasle uz prehladu. Kombinujte 1 žličku vašeg omiljenog tinktura za sirće (opet volim zlatni i sirćet) i žlicu sirovog meda u šolju.
Napunite ga vrelo (ali ne i ključanje) vodu. Mešajte i sipajte. Ovo je divno ukusan način da se vašoj voljeni osećate bolje.
Teškoća: Lako
Vrijeme potrebno: 2 nedelje
Evo kako:
- Napunite staklenu posudu sa suhim biljem
- Sipajte jabukov sirće preko bilja, sve dok se potpuno ne potapaju.
- Čvrsto poklopite.
- Označite vašu tinkturu sa sadržajem i datumom koji ste započeli.
- Svakog dana, protresite vašu tinkturu kako biste agitirali sadržaj.
- Posle dvije sedmice napunite tinkturu ako želite. Često se napuštam dovoljno da popijem bočicu sa kapuljačom i ostavim ostatak sirćeta u originalnom kontejneru dok ne bude potrebno.
- Čuvati na hladnom, tamnom mestu.
Savjeti:
- Koristite sirovi sirćetni sirće ako je uopće moguće; Sok od jabukovog jajeta koji sadrži majku ako je sirova nije dostupna.
- Izbegavajte bijeli sirćet.
- Koristite samo suhe lekove.
- Tinkture kisa imaju rok trajanja od 1 godine.
Sta ti treba:
- Staklene kvartove ili galonske tegle
- Jabučki sirćet (sirov, ako je moguće)
- Sušeno bilje
- Tesni poklopac